약·영양제
영양제 루틴 추천해주시면 감사하겠습니다
성별
여성
나이대
22
유산균, 오메가3, 밀크씨슬, 칼슘 앤 마그네슘, 루테인지아잔틴 아스타잔틴, 프로폴리스, 콜라겐, 종합비타민을 먹는 경우에 아침, 점심, 저녁 중에 언제 먹어야하고 식전, 식후 언제 먹어야 좋은지 추천 부탁드려요 !
가족들도 다 비슷하게 먹고 있는데 한명은 당뇨를 지병으로 가지고 있고 한명은 고혈압을 지병으로 가지고 계신데 이런경우에는 어떤 영양제를 피해야하는지, 약 복용 시간과 겹치지 않게 먹어야하는 영양제가 있는지 알려주세요 !
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 영양제중에 칼슘과 마그네슘은 저녁 또는 자기전에 드시고 나머지약은 아침과점심식후에 나누어서 드셔주시면 됩니다.
고혈압과 당뇨가 있어도 드셔도 괜찬습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균과 콜라겐의 경우에는 빈속에 ㅂㅎㄱ용하셔도 무방한 약들입니다. 나머지는 식후 복용하세요