고민상담
요즘에 일기 쓰시는 분 계신가요 어떤 도움이 되나요?
요즘에도 일기를 쓰는 분이 계신지 궁금합니다 어렸을 때는 몇 번 써 봤는데 그것도 귀찮아서 하지 않는데 일기를 쓰는 것이 살아가면서 도움이 많이 된다고 하던데 정말 도움이 되나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
일기까지는 아니고, 엑셀에 달력을 비슷하게 만들었습니다 약 10년째 한 일, 중요한 것, 또는 날씨 같은 것을 기재했습니다
작년 이맘때쯤 뭐했지? 기념일이 있었나? 태풍이 왔었나? 누구와 술을 마셨나? 이런것을 보면서 대비하기도 하고
솔솔한 재미도 있습니다
안녕하세요. 팔팔한셰퍼드222입니다.
저는 일기 쓰는 시간이 자기 자신을 생각할 수 있는 시간이라고 생각해요. 하루동안 했던 제 행동들을 생각하면서 다시 생각해볼 수 있는 효과가 있어서 다음번에 행동할 때는 더 조심하게 되는 것 같아요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
하루동안 있었던일을 더 명확하게 기억할수있고
잘한점과 못한점을 기록하면서 나의 대한 것을 돌아보면서 피드백이 가능하다는 장점이 있습니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 하루에 자기 저신을 되돌아 볼 수 있는 기회가 되더라고요 일기를 쓰면 자기 반성이 됩니다....
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 하루동안 있었던 일을 기록하면서 하루를 되돌아볼수 있는 시간이 될수 있는게 일기를 작성하는것이지요. 세월이 흘러 꺼내봤을때 이런일이 있었구나하며 가물해져가는 기억도 꺼낼수 있는 보물같은 상자가 되지 않을까요?