생활
매운 음식 먹으면 스트레스가 풀리나요?
스트레스 받을때 매운음식을 먹고 스트레스 푸는 사람들이 많은데, 실제로 매운음식이 몸에 어떠한 영향을 주는건가요?
아니면 그냥 기분 탓인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
매운맛은 통증 입니다.
그래서 우리 몸에서는 그 통증을 잊기 위해서
호르몬을 분비합니다.
그래서 매운걸 먹으면 스트레스가 사라지는것 같은
효과가 있습니다.
호르몬 작용에 의해서요
안녕하세요. Thank you~입니다. 스트레스가 심하면 매운 음식이 당기게 되는데 이것은 매운 음식이 엔돌핀 분비를 돕기 때문이라고 합니다. 매운 맛을 내는 음식이 혀에 닿아 통각을 자극하고, 뇌에서는 이 통각을 상쇄시키기위해 뇌에서는 엔돌핀이 왕성하게 분비된다. 이를 통해 우울감은 낮아지고 행복감은 높아진다.
안녕하세요. 뽀롱이입니다.
자극적인걸 먹으면 그 자극에 신경이 쏠리니까 스트레스 받고있던 생각에서 일시적으로나마 멀어지고 잊을수 있겠죠
어떤 사람들이 자해하는 이유와 일맥상통하다고 생각합니다