요즘 자다가 한두번씩 깨고는 합니다. 악몽도 아니고 오줌이 마려운것도 아니며 어디가 아픈것도 아닌데 꼭 한두번씩 깹니다. 이유도 궁금하거니와 어떻게 하면 이 현상을 줄일수 있을까요..?