자다가 자주깨는 증상에 대하여

Question

요즘 자다가 한두번씩 깨고는 합니다. 악몽도 아니고 오줌이 마려운것도 아니며 어디가 아픈것도 아닌데 꼭 한두번씩 깹니다. 이유도 궁금하거니와 어떻게 하면 이 현상을 줄일수 있을까요..?

김경태 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.수면 무호흡이 있다면 질문하신것과 같은 증상이 나타납니다.우선 수면다원검사를 한번 받아보시는게 좋아보입니다.

배병제 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.가장 먼저 수면환경을 점검해보시기 바랍니다. 수면하는 곳이 충분히 어둡고 조용한지, 온습도는 쾌적하게 조절이 되는지 확인해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

신경과·신경외과