아토피에 좋은 것 뭘까요?오메가3관련.

Question

성별

여성

나이대

20대

아토피가 잘 안사라지는데 좋은 영양제 뭐가 있을까요? 오메가 3 가 좋다는데 진짤까요?

먹어도 얼마나 먹어야하는지 궁금해요~~

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

오메가쓰리는 메타 분석상으로 아토피의 큰 효과가 없었다는 것이 결론입니다. 현재로서는 근거 수준이 조금 높으면서 효과가 큰 것은 비타민 D입니다. 추가적으로 보습을 잘 신경 써주시고요.