운동을 하는 만큼 식사량을 그대로 유지하면 살은 안 빠지나요??

제가 먹는것을 엄청 좋아해서 살이 엄청 졌습니다.

운동도 하면서 식사량을 그대로 유지하고 싶은데

다이어트 성공을 할 수 있을까요??

식사량을 무조건 줄여야 하나요???