가족 중 히키코모리를 어떻게 해야할까요

Question

경력단절된지도 오래되었습니다

매일같이 방에서 게임만하고 잠만 잡니다

밥도 방에서 혼자 배달만 시켜먹습니다.

일을 하질 않으니

이러한 금전적인 부분은 부모님께 빌붙어 생활중입니다.

부모님도 너무 힘들어하시고 형제인 저역시도

더이상 뭘 어떻게 해야할지 너무 막막하네요

어떠한 방식으로 나오게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

히키코모리는 방에서 틀어박혀서 집밖으로 나오는것을

귀찮아하고 두려워하는 심리적'정신적 문제가 있는

상태입니다.

일단 억지로라도 집밖으로 나가게 만들어야 합니다.

원하는것을 얻기 위해서는 집 밖에 나가서 운동하고

햇빛도 쏘이게 해야 합니다.

카드 사용 대신 현금을 사용하도록 하게하고,

집에서 밥을 챙겨 먹지않더라도 배달이 아닌

식당에서 식사를 하도록 해야합니다.

병원에 가셔서 원인 파악과 치료가 필요할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지금 본인은 얼마나 힘들까요?

마음이 복잡하고 해답이 안보일때 내 자신을

위한 시간으로 여겨주세요

은둔형 외톨이로 보기보다는

성찰한다 라는 시간으로

조금만 인정해주고 감싸주세요

컴퓨터도 나자신도 곧 훌흘 털고

밖으로 나오게 됩니다

가족이기 때문에 가능하리라

믿습니다

싫어도 따뜻한 말한마디로

차한잔 꺼내 보내 보세요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가능 하면 위와같은 부분에 대해서 설득하여 상담을 받게 하는것이 좋습니다.

상담전에 운동이나 활동을 같이 하는 것도 좋으나

그것을 거부한다면 상담을 받도록 설득해주세요

위의 것들을 모두 거부하고 받아들이지 못한다면

병원에서 입원 치료를 받게 하는것이 좋습니다.

집에서 가능한 외부로 활동할수있도록 해보시고

안된다면 부모 동의 하에 동의입원을 진행하여 치료를 받게 하는것이 좋습니다.

그대로 놓아두게된다면 더욱 감정적으로 다운되고 우울증이 되어 상황이 나빠질수있기에 빠른 조치를 치하면 좋을듯합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

할 일을 만들어주는 것이 좋습니다.

아르바이트를 구해주거나 혹은 집안일을 같이 하면서

게임과 잠에서 조금씩 벗어나면서 활동적인 부분을 증가시키는 것이 좋습니다.

매번 그렇게 나태해진 삶을 살아간다면 더욱 더 피폐해질 수 있습니다.

지금부터라도 같이 야외생활 등을 하면서 현재의 삶에서 벗어나게 도와줄 필요가 있습니다.

항상 응원하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

우선 억지로라도 집밖에 나가서 햇빛을 보게 하는 것이 좋을 것 같습니다

너무 금전적지원을 해주지 마시고 조건부의 금전적지원으로 밖에도 나가고 운동도 좀하고 하는 정도의 조건을 달아서 금전적 지원을 하는 것이 좋을 것 같습니다