아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

생활

생활꿀팁

시뻘건물총새152
시뻘건물총새152

구운 계란과 삶은 계란은 칼로리나 영양 면에서 똑같나요?

개인적으로 계란을 좋아해서 평소에 자주 먹는 편인데 구운 계란과 삶은 계란 이것 저것 가리지 않고 잘 먹거든요. 혹시 군 고구마와 찐 고구마 처럼 칼로리나 영양면에서 다를까 해서 여쭤 봅니다.

구운계란과 삶은계란은 칼로리가 다르거나 하지는 않나요?

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 훈훈한가젤12345
      훈훈한가젤12345

      안녕하세요. 훈훈한가젤12345입니다.

      구운계란이 삶은계란보다는 칼로리가 낮습니다.

      삶은계란 칼로리는 70-80kcal, 구운계란은 구워지는 과정에서 수분뿐만 아니라 지방까지 배출되어 70-75kcal까지 줄어든다고 합니다.