날씨가 추워지니 몸이 너무 게을러 진것같아요 어떻게 하죠 ?
날씨가 추워지기전까지는 맨날 헬스도 하고 다했는데
날씨가 추워지니 운동도 안가고 게을러져서 집에 바로가서
잠만 자고 있네요 어떻게 해야 할까요 ?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한카구34입니다.
지기에게 흥미가 있는 취미를 가지시는게 좋을거 같네요. 하고싶은걸하면 나가지말라고해도 나가실겁니다.
우리얘들은 키즈카페간다고 30분전부터 대기중이네요.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
날이 추워져서 바깥 활동을 하기 힘들어지니 활동량이 줄어들게 되는 것 같아요. 집에 계시는 시간동안 집에서 운동을 하시는 것도 좋을 것 같아요
너튜브 같은 곳에서 쉽게 따라 할 수 있는 프로그램으로 홈트 도전하시는 걸 추천드립니다.
안녕하세요. 탁월한돌꿩37입니다.
추워질수록 몸을 더 부지런히 움직여야 됩니다. 저도 운동을 하는데 추워지니 귀찮아 지더라고요. 그래도 막상 가면 운동을 하게 되니 무조건 집 밖으로 뛰처 나가야 합니다
안녕하세요. 과감한뻐꾸기24입니다.
추운날씨 움추려진 몸을 따뜻한곳에서 가벼운 차한잔 후 스트레칭과 긍정적인 마인드를 가지고 몸을 움직이시면 서서히 움직여지실 겁니다.
