우유랑 계란 먹으면 소화가 잘 안되면 유당불내증인가요?

Question

커피도 잘 안 마시기는 하는데 라떼 종류 마시면 속이 안 좋은 경우가 많고, 우유나 계란도 속이 안 좋아 피하고 있는데 이런 경우 유당불나증인가요?

그렇다면 기피해야 하는 음식과 극복 방법이 없는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

계란은 유당불내증과 관련이없으며 우유를 먹었을때 복통 복부팽만감 등이 느껴지는것이 유당불내증 증상입니다