꼭 디톡스를 하고 영양제를 먹어야 하나요?

Question

몸에 있는 독소를 빼고 영양제를 먹어야 한다는데

그냥 먹으면 독소가 더 쌓이는건가요? 그럼 내시경할 때처럼 하루정도 음식 섭취 중단하고 하면 되는지.

꼭 영양제 회사가 권하는 디톡스를 하는 게 좋은건지요

Answer 1

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

큰 의미가 없습니다.

독소를 빼고 영양제를 먹는다는 것도 어떻게 보면 중요하긴 합니다만,

이는 영양요법을 장기간 하기 전에 전처리로 하는 경우가 있습니다.

그냥 드셔도 무방합니다.

Answer 2

안녕하세요. 변종석 약사입니다.

꼭 디톡스를 하고 영양제를 드신다기보다는

소화력이나 혈행순환을 개선하고 영양제를 드시는 편이 가장 이상적입니다

영양제 흡수할 몸을 만든다고 생각하시면 되세요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

아닙니다. 디톡스를 한다고 해서 반드시 영양제를 먹어야 하는 것도 아닙니다.

또한 특별히 디톡스시 섭취해야 하는 영양제가 있는 것도 아닙니다. 이는 잘못 알려진 사실로 디톡스와 영양제는 큰 연관성이 없습니다.

내시경시에는 받는 내시경에 따라 음식 섭취 기간이 다를 수 있으므로 내시경 하는 병원에 문의가 필요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

디톡스후에는 체내 부족해진 영양분을 보충하기 위해 미네랄 및 비타민이 골고루 함유된 비타민제 복용을 권장드리며 디톡스프로그램마다 금식이 필요로 될수도 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 5

안녕하세요. 최성모 약사입니다.

어떤 영양제를 드시는지 모르겠지만 디톡스를 꼭 하실필요는 없습니다.

혹여나 다이어트 관련 영양제라면 디톡스를 하는것이 효과가 눈에 보일수가 있기에 그렇게 권장을 하는거 같은데 필수사항은 아닙니다.

Answer 6

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

몸에 있는 독소를 빼는 직접적인 영양제는 크게 존재하지 않습니다.

다만 몸에 존재하는 노화물질이나 산화물질 제거에 사용될 수 있는 영양제는 있으며 대표적으로 항산화제인 코엔자임큐텐/글루타치온 등이 있습니다.

굳이 독소를 빼고 영양제 먹을 필요 없으며, 그냥 식사 후에 먹어도 전혀 상관 없습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박희재 약사입니다.

결론부터 말씀드리면 그렇게 하실 필요가 없습니다.

디톡스의 효과도 논란은 많지만 그런걸 차치하더라도 굳이 디톡스를 하고 영양제를 섭취할 필요는 없습니다.

보통 간에서 우리몸의 독소를 해독하는데 비타민들과 간장약을 섭취하여 간대사를 도와주면 그 자체로 독소를 제거해 주는 것이기도합니다.