성장기 아이들이 먹으면 도움되는 영양제는 어떤게 있나요?

Question

성별

여성

나이대

11

기저질환

없음

복용중인 약

없음

한창 성장할 시기의 아이들이 잘 먹어야 할텐데요, 식품외에 보충해주면 도움이 되는 영양제는 무엇이있을까요? 전문가님들의 의견을 듣고싶습니다,

Answer 1

성장기에는 성장발육에 도움이 되는 아미노산, 칼슘, 비타민디, 아연과 같은 영양소가 함유된 제품을 복용하는 것이 도움이 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

성장기 아이들은 아이들용 종합비타민 티라노등도 드셔도 되고 12세가 넘었다면 어른용 종합비타민은 대부분 같이 드셔도 괜찮습니다! 

Answer 3

성장기 아이들이 성장시 도움이 될수있는 영양제들은 칼슘 마그네슘 등 다양한 미네랄, 비타민b군, 오메가3, 경우에 따라 철분제 등이 있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 4

성장기 아이들이 먹으면 좋은 영양제로 유산균, 칼슘마그네슘, 비타민B군, 아연 등 여러가지가 있습니다.

아이 몸 상태에 따라서 여러가지 영양제를 선택하여 먹이세요.

Answer 5

성장호르몬을 높여주는 아르기닌, 성장에 꼭 필요한 칼슘, 마그네슘, 장이 건강해야 잠도 잘자고 성장호르몬도 잘 나오니 유산균 이렇게는 필수입니다.

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