초콜릿은 지방이 많기 때문에 별로 좋지않습니다.
다이어트를 하고 싶으면 다르게 해보시는게 어떨가 싶네요. 만약 초콜릿을 먹고서 살이 빠진것 같은 느낌이 들수도 있는데, 그건살이 빠진것보단 소화시키는데 조금 도움이 되기 때문일것입니다.
그리고 많이 먹으면 오히려 역효과인것은 당연하고요...
사실상 초콜린 다이어트는 굶는 다이어트랑 같다고 보시면 될 것 같습니다.
만약 초콜릿 다이어트를 하고 싶다면 공복 운동하는 용으로, 아무것도 먹지 않고 초콜린 한조각 먹고 운동하는 식으로 이용하는게 좋을 듯 합니다.
