미국에 는 왜 비만이 많은 건가요?????

Question

미국 에 는 비만 이 우리나라 보다 많이 있잖아 요 덩치도 우리나라 사람들 보다 큰 사람들 이 많은 데 왜 미국 은 선진 국 인데 비만 이 많은 건가요?

Answer 1

식습관의 차이입니다. 미국인은 육류를 즐겨먹고 칼로리가 높은 식품들을 많이 섭취합니다. 보통 유전적으로도 신장이 크긴하지만 식품의 섭취에 따른 영향도 무시할 순없습니다. 우리나라는 보통 즐겨먹는 식품들이 채소와 과일을 즐겨먹기에 비만이 상대적으로적습니다. 하지만 우리나라도 요즘 서구화 되가면서 채소를 기피하고 기름진음식을 섭취하여 평균신장이 커지는반면 비만도 증가하는 추세입니다.

Answer 2

미국인들은 지난 몇 년간 평균적으로 더 많은 칼로리를 섭취해왔습니다. 특히 고지방, 고당분 식품의 소비가 증가하면서 비만 문제가 심각해졌습니다. 예를 들어, 고기 소비량은 1950년대에 비해 약 40% 증가했습니다

Answer 3

미국에는 왜 비만이 나오는 것인지 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 음식 문화와 관련이 깊습니다. 미국은 패스트푸드와 가공식품의 소비가 매우 높으며 이러한 음식들은 일반적으로 칼로리가 높고 영양가가 낮습니다. 한국에서는 라면이 안 좋은 음식으로 불리는데 그거에 비해서 햄버거나 감자 튀김은 더 문제입니다. 실제로 미국은 감자튀김을 많이 먹어서 살이 많이 찌게 됩니다.

햄버거도 하루에 1개 먹으면 괜찮은 영양소입니다. 근데 2개 먹으면 초과를 합니다. 이를 잘 파악을 하길 바랍니다. 생활 방식이 영향을 미칩니다. 미국의 많은 사람들은 대중교통을 이용하기보다는 자동차를 주로 사용하며 이는 신체 활동이 줄어드는 원인이 됩니다. 미국에서 동네 마트라고 하면 40km 정도 가야 합니다. 30분 이상 차를 타야 하는 것이죠. 그래서 거의 걸어 다니지 않습니다.