종류가 다른 종합비타민을 같이 드시게 되면, 성분에 따라서는 중복되는 것들을
과다복용하게 될 가능성이 있습니다
지용성 비타민이나 다른 미네랄들은 과다복용 시 부작용이 나타날 수 있으므로,
동시에 여러가지를 드시는 것 보다는 한 달 간격으로 바꿔가면서 효과를 비교해보시는 것을 추천드립니다
종합비타민이 아닌 다른 영양제들끼리는 같이 드시는 것도 가능합니다
예를 들어 종합비타민 + 오메가3 + 유산균 이런 조합은 가능하지만
종합비타민 + 종합비타민 이런식의 조합은 피하시는 것을 추천드립니다