고민상담
요즘 농구를 시작했는데 빠르게 실력이 늘 방법이 뭐가있을까요??
어떤식으로 훈련해야 빠르게 실력이 늘 수 있을까요?? 학생때하고 십년이 더 지나 몸이 많이 굳었네요ㅠㅠ 어렸을때는 체계적인거 없이 항상 뛰어다녔는데
어떤훈련이 좋을까요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비프리입니다.
농구선출은 아니지만 동아리 생활을 오래하고 훈련도 몇년 했었는데요 뻔한 답변같지만 기본기가 제일 중요합니다. 특이 농구는 더더욱
추천하는 방법은 드리블 연습 및 레이업 연습니다. 사실 이 두가지만 확실해 아마츄어 농구경기에 에이스 되는건 시간 문제입니다. 유투브 강의 들어보시고 왼손,오른손 모두 연습하시길 추천드립니다.
안녕하세요. 냥집사123입니다. 농구는 사실상 기본기의 스포츠이기 때문에 기본 동작들을 반복해서 숙달시키는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 새침한사랑새65입니다.
일단 농구는 기본기가 탄탄해야 됩니다
자유투 레이업슛 기본기를 탄탄히 기초부터
배우시길 바랍니다 참고하세요