근자에 누워서 핸드폰을 많이 했고요.현장일을 항시하는데요 갑자기 손가락 마디가 저리고 목이 뻐근해졌어요 간간히 종아리촉도 저리는 현상이 반복됩니다. 왜 그런건지 아시는분 답변좀 주세요