안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
가장 쉽고 효과가 빠른 항히스타민제는 그냥 무조건 복용을 해보시면 됩니다. 그리고 비염이 있다면 비염에 대한 대증치료 (비강 스테로이드등) 하시는게 1번입니다.
그 이외에 집먼지진드기 회피요법은 하시면 도움될 수 있겠습니다 (쉽지는 않지만,, 하면 어느정도 효과 있을수 있겠습니다)
면역치료는 당연히 마지막에 선택하는 것이고 (비용이나, 기간이나 등등) 앞에 두가지로 증상 조절이 너무 안되어 힘들다면 그 이후에 면역치료 고려할 수 있겠습니다.