나를 사랑하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
나를 사랑하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
자기 자신을 사랑할 줄 아는 사람만이 다른 사람으로 부터도 사랑받는다고 말하더군요.
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나를 사랑하기 위해서는 먼저 자신의 가치를 인정하는 것이 중요합니다. 스스로의 강점과 약점을 받아들이고, 실수를 포함한 모든 경험에서 배움을 얻으며 자신에게 관대하게 대하는 것이 필요합니다. 또한, 자기 돌봄을 통해 건강한 생활 습관을 유지하고, 자신에게 긍정적인 영향을 주는 사람들과 환경을 만드는 것이 나를 사랑하는 데 도움이 됩니다.