안녕하세요 운동을 열심히 하고 그날 바로 술을 먹게되면 운동을 함으로써 나타나는 좋은 영향(근육 등)이 아예 없어지는 것인가요? 아니면 운동을 하고 술을 먹더라도 어느정도 효과를 가져갈 수 있는 것인가요?
안녕하세요. 굉장한다슬기168입니다.
네 소용없습니다. 그날 하루는 버렸다고생각하세요 간은 단백질합성을해야하는데 알코올분해하느라 지방으로전환됩니다
