운동을 하고 술을 먹으면 운동 효과가 아예 없어지는 것인가요?

Question

안녕하세요 운동을 열심히 하고 그날 바로 술을 먹게되면 운동을 함으로써 나타나는 좋은 영향(근육 등)이 아예 없어지는 것인가요? 아니면 운동을 하고 술을 먹더라도 어느정도 효과를 가져갈 수 있는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 굉장한다슬기168입니다.

네 소용없습니다. 그날 하루는 버렸다고생각하세요 간은 단백질합성을해야하는데 알코올분해하느라 지방으로전환됩니다