TV프로그램에서 삼겹살을 먹을때 미나리를 같이 구워서
삼겹살과 같이 먹으면 맛과 향이 좋다는 이야기를 듣고서,
삼겹살을 먹을때마다 같이 먹는편인데, 미나리 섭취하면
어떤 효능이 있는지 알수있나요?
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
미나리에는 비타민 C와 비타민 E 같은 항산화 성분이 풍부합니다.
이러한 항산화 성분은 유해한 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화합니다.
안녕하세요. 클래식한호아친144입니다.
미나리는 봄철 대표 나물로, 각종 비타민과 무기질이 풍부한 것으로 알고 있습니다.
