뜨거운 물,차 많이 먹으면 좋나요?
최근 찬물보다는
뜨거운물,차를 많이마시고 있는데
뜨거운물 많이마시면 몸에
좋은지 문의드립니다!!!!!
감사합니다.!!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
마시는 물은 우리 몸에 맞는 온도의 물을 마시는것이 몸에 제일 좋습니다.
너무 차가운 물이나 너무 뜨거운 물은
몸에 무리를 줍니다. 특히 뜨거운 물은 식도가 무리가 가서
암 발생이 될 가능성이 있으니
미지근한 물로 드시길 바랍니다.
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