뜨거운 물,차 많이 먹으면 좋나요?

Question

최근 찬물보다는

뜨거운물,차를 많이마시고 있는데

뜨거운물 많이마시면 몸에

좋은지 문의드립니다!!!!!

감사합니다.!!!

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

마시는 물은 우리 몸에 맞는 온도의 물을 마시는것이 몸에 제일 좋습니다.

너무 차가운 물이나 너무 뜨거운 물은

몸에 무리를 줍니다. 특히 뜨거운 물은 식도가 무리가 가서

암 발생이 될 가능성이 있으니

미지근한 물로 드시길 바랍니다.