계획을 완벽하게 소화하지 못할 것 같아도 시작하는 게 중요한 거겠죠?
첫 단추를 잘못 끼우고 시작하면 하기 싫어지고, 시작해봤자 세웠던 계획을 다 할 수 없단 생각이 들어서 모든 걸 놔 버려요. 아예 하지 않는 것보단 무엇이라도 시작하는 것이 더 좋다는 걸 알지만 행동하기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
너무 많은 계획을 한번에 세우지마시고
하나하나 차근차근 계획을 세우고 이루고
다른계획을 세우고 그것을 또 이루고
하는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
처음부터 일이 잘못되어버린다면 누구라도 무언가 계획을 하는것이 쉽지 않을수있습니다
특히 강박적인 사고가 있다면 더욱 일을 하는것이 스트레스로 올수있습니다.
이런 경우라면 가능하면 일을 스톱하고 다시 계획을 세우는것이 좋을수있습니다.
이전에 했던것은 멈추고 새롭게 시작하는마음으로 계획을 세운다면 조금 도움이될것입니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
고민만 하지 마시고 실행하시려는 노력이 필요합니다.
지금 고민하는 시간을 최대한 줄이고 내가 하고자 하는 것을 미리 인지하고 그에 필요한 것이 무엇인지
준비하는 과정을 세우고 하나씩 해결하는 것이 중요합니다.
더 늦기 전에 후회없이 지금 바로 미래를 계획하고 그에 필요한 것을 준비하면서
계획하는 것이 중요합니다.
항상 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.
"시작이 반이다"라는 말이 있습니다. 그만큼 시작이 어렵다는 의미입니다. 시작을 하게 되면, 문제점이 있어도 이를 보완해가며 앞으로 나아갈 수 있습니다.
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
새로운 도전이나 목표 등에 따른 실행은 낯설고
실패하면 어쩌지 와 같은 부정적 생각이 우선 들기 마련이죠
그럼에도 계획한 일이 있다면 적극 실행해 보세요.
그 과정 속에서의 일부 실수는 있을 수 있어요.
다만 그 실수를 실패로 보느냐 좋은 경험으로 삼느냐는
생각의 차이 입니다.긍정적인 생각으로
목표하셨던 바를 이루기 위해 천천히 한발 한발
내딛는 질문자님의 계획을 응원하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
네. 모든 것이 준비된 시작이라면 좋겠지만, 그런 시작은 시작자체를 힘들게 만드는 요인이 될 수 있습니다.
