부딪힌적이 없는데 멍이 생기는 이유가 뭔가요?

가끔씩 몸에 부딪힌적이 없는곳에 멍이드는 경우가 있습니다. 손으로 눌러보면 그렇게 아프지도 않아서 맨날 넘어가는데 어떻게 생기는건가요?

혹시 몸에 많이 안좋은거면 어떻게 대처해야할까요?