우유를 먹으면 설사를해요???
평소에 우유를 먹거나 우유가 들어간 커피를 먹으면 배가 아프고 설사를 할때가 있는데요...우유의 어떤성분때문에 배가 아픈건가요?
안녕하세요. asura69입니다.
우유를 먹고 설사하는 이유는 몇 가지가 있을 수 있습니다.
젖당 불내증후군: 우유를 마시면 소화가 어렵고, 소화가 제대로 이루어지지 않으면 대장 내의 박테리아가 더 많이 생기게 됩니다. 이러한 상황에서 대장 내에서 증식하는 박테리아는 우유에 들어있는 젖당을 분해하여 가스를 발생시키는데, 이 가스는 설사를 유발할 수 있습니다.
락토오스 불내증후군: 우유나 유제품을 섭취할 때 발생하는 락토오스 불내증후군은 젖당 불내증후군과 유사한 증상을 보이며, 소화가 어려워 대장 내에서 가스를 발생시키고 설사를 유발할 수 있습니다.
우유 단백질 알레르기: 일부 사람들은 우유 단백질에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이 경우 우유를 마시면 설사뿐만 아니라 구토, 위염, 가슴쪽 불쾌감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
유당 흡수장애: 유당은 우리 몸에서 흡수되지 않고 대장 내에서 박테리아가 분해하여 에너지원으로 사용됩니다. 그러나 일부 사람들은 유당 흡수가 원활하지 않아 대장 내에서 과도한 양의 가스가 생기며, 이로 인해 설사를 유발할 수 있습니다.
따라서, 우유를 먹고 설사가 나타난다면 해당 증상의 원인을 파악하고 의료진의 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 카페매니저입니다.
흔히 말하는 유당불내증현상으로
우유에는 유당이라는 성분이 있는데 유당 분해 효소인 락타아제가 부족한 사람이 유당을 섭취하게되면
유당이 소장에서 삼투 현상에 의해 수분을 끌어들임으로써 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발합니다.
이런분들은 락토프리우유를 드시면 속편하게 드실수있습니다
카페에선 두유나 오트밀크등으로 변경해서드시면 됩니다
안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
유당(젖당)불내증 입니다.
동양인들은 서양인들에 비해
유당을 분해하는 효소가 적기에
이를 분해하지 못하여
설사를 하는 것이죠.
안녕하세요. 말끔한담비138입니다.
우유를 먹으면 설사를 하는 이유는 장이 안좋아서 그렇습니다.그렇기 때문에 장을 고치고 드셔야 합니다
유산균을 드시고 장을 먼저 고치셔야 합니다
안녕하세요. 똑똑한고라니270입니다.
이러한 증상은 유당불내증에 의해 유발될 수 있으며, 유당은 우유 및 유제품에 포함된 설탕입니다. 유당불내증은 보통 무해하지만, 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 증상에는 설사, 가스, 복통, 부어오름이 포함됩니다.
유당불내증은 유전적인 원인, 소화기계 문제, 또는 소장 내 세균이 유발할 수 있습니다. 유당불내증이 의심된다면, 의사의 진단을 받아야 합니다. 유당불내증을 가진 사람은 우유나 유제품을 피해야 할 수 있습니다.
하지만 모든 설사는 유당불내증에 의한 것은 아닙니다. 유당불내증이 아닌 다른 원인으로 설사 증상이 나타날 수도 있습니다. 예를 들어, 설탕 알코올을 함유하는 음식이나 음료를 섭취한 경우에도 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 가끔은 세균이 생존할 수 있는 상태의 우유를 마신 경우, 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
우유와 모유의 주요 당분으로 소화효소인 락타아제가 필요합니다. 유당은 소장에서 유당 분해 효소인 락타아제에 의해 포도당과 갈락토오스로 분해돼야만 흡수될 수 있습니다. 하지만 락타아제가 없는 사람들은 유당이 소화되지 않은 채 결장으로 내려가 미생물에 의해 발효되면서 배가 아프고, 가스가 차거나 설사를 하는 증상이 나타납니다.
참고하셔요~
