밥을 먹고 소화가되지를 않는데 어떻게하면 좋은가요?

Question

저녁을 먹고 소화제 먹었는데 소화가 되지를 않는데 어떤 방법이 있을까요 운동을 해야될까요 찜질을 하는 것이 좋은 것인지 궁금학니다?

Answer 1

안녕하세요

밥을 먹고 소화가 안될 때는 따뜻한 물을 마시고 가벼운 산책을 하며 위장을 자극하는 것이 좋습니다.

온찜질도 복부를 따뜻하게 해 소화 촉진에 도움이 될 수 있으므로 추천드립니다.