밥먹고 소화가 안될때 어떻게 하면 좋죠?

밥을 먹고 소화가 잘 되질않을때 어떻게 하면 좋을가요?

밥을 먹고나서 소화 잘 되게 하는 방법이 어떤게 있을지 알려주시면 감사합니다.