새해에 마음먹은 계획을 흔들림 없이 지키며 끝까지 살아가려면 어떤 태도와 실천이 필요할까요?

Question

새해가 되면 계획을 세우지만 시간이 지나며 바뀌기 쉬운데, 처음 정한 계획을 고정하려면 감정이 아니라 기준에 따라 사는 태도가 중요하지 않을까요? 계획을 세울 때부터 현실적으로 조정하고, 중간 점검은 하되 방향은 바꾸지 않으며, 주변 말보다 스스로 정한 원칙을 우선하는 습관을 들이면 도움이 되지 않을까요? 이렇게 계획을 ‘결심’이 아니라 ‘약속’으로 대할 때 비로소 흔들리지 않는 삶이 가능해지지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요.

새해 등 . 새로운 계획을 세웠다면 그 계획이 흔들리지 않게 확고한 방안을 만들어야되는데요.

가장 중요한건 거창한 먼가를 하기보다는 생활속에서 꾸준히 할수 있는 걸로 목표를 세워야겠고 그 목표를 어겼을때 자기자신에게 동기부여나 경각심을 느끼게해줄 벌칙 같은 것도 만들어두면 좋겠어요

그리고 주변 사람들에게 자주 알려서 쥬변의 도움을 받거나 의지를 강하게 만드는게 필요하다고 생각되네요

Answer 2

목표를 다운시켜서 하면 정말 재밌게 하실 수 있을겁니다.

제가 턱걸이를 비유로 10개한다고 가정했을때

20개를 하려고하면 정말 힘들겠죠 오랜시간이 걸리기도 하고

다운 시켜서 하다보면 어 되네? 이게 내적동기를 일으켜

더 열심히 할수있게됩니다.

새해목표는 어떤도약을 설정하냐인것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요,

새해에 세운 계획을 꾸준히 실천하기 위해서는 작심삼일을 버리기 위해 짧은 시간이라도 꾸준히 시도하고 실천하는 자세가 중요합니다, 혼자하기보다는 가족이나 친구 등과 함께 해나가는 것도 고려해 보시기 바랍니다.

Answer 4

감정에 따라 움직이지 않고 미리 정한 원칙과 기준에 따라 행동하려고 해야해요.

계획을 세울 때 지나치게 무리하게 세우지 않고 현실적으로 가능한 수준으로 해야하고요.

그리고 외부 요인보다 스스로와 약속으로 인식하면서 책임감을 가져야해요.