요즘 별다른 이유없이 자존감이 낮아지는 느낌이 드는거 같아요. 운동과 학업에 열중하는거 외에도 자존감을 높힐 수 있는 방법이 어떤게 있을까요? 저를 사랑할 줄 아는 사람이 되고 싶습니다. 조언 부탁드립니다.
