허리통증이 있는데 단단한바닥에서 취침하는 것이허리에 좋은가요

Question

현재 일반침대에서 수면을 취하고 있는데 허리 디스크 증세가 있는데 일반침대 보다는 바닥이 단단한 곳에서취침을하는것이 좋다고 말하는 사람들이 있는데 맞는 말인가요

염진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 염진희 의사입니다.체형에 따라 다르지만, 너무 딱딱한 바닥은 허리근육을 수축시켜 통증이 악화될 수 있습니다. 일자 척추 혹은 허리가 뒤로 빠진 척추 후만의 경우에는 조금 단단한 침대가 도움이 될 수 있습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리디스크 질환이 있다면 너무 딱딱한 곳도, 너무 푹신한 것도 좋지 않은 것으로 되어 있습니다.

이비인후과