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예리한저빌127
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충격증후군 재활치료방법은 뭐가 있을까요?

어깨 충격증후군 있는 사람입니다

병원 MRI 촬영후 의사선생님말씀이 어깨에 염증에 전체적으로 있다고하는데

아무것도 하지말라는 말과 비슷한 처방은 받았습니다 ㅠㅠ

팔에 계속 살이 찌는 느낌이라서 간단하게 운동하면서 재활치료 할수 있는 방법 없을까요

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