왼쪽 목부분이 욱씬 아픈 이유?

Question

잠을 잘 때 옆으로 자는 버릇이 있어요

왼쪽으로 자게 될 경우 턱끝부분에서 목이 만나는 부분이

눌리게 되면 아프더라구요 (오른쪽은 괜찮아요)

혹시 갑상선 증상 중 한 증상일까요?

괜히 걱정되네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

흉쇄유돌근과 사각근의 근육통으로 생각되며 잘못 주무신 이후 잘 발생 합니다.

신경이나 혈관이 눌려서 그런 경우도 있고 근막통증증후군이 그냥 생긴 것일 수도 있습니다.

우선 겨드랑이 마사지와 스트레칭을 해 보시면 저절로 풀리는 경우가 많습니다.

승모근이나 견갑거근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다.

그럼에도 유발되는 요인이 있다면 반복되는 경우가 많습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 옆으로 누워서 주무시는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 가급적 바른 자세로 주무시는 것을 권해 드립니다. 갑상선의 문제라 보이지는 않습니다. 일단 신경외과나 정형외과에서 진료를 받고 갑상선 가능성에 대해서는 진찰을 통해 확인해 보시기를 바랍니다.

서민석 드림