목 디스크 증상이 어떻게 되나요???
안녕하세요 요즘 목이 너무 불편해서 질문을 올립니다. 몇 주 전에 거북목(일자목) 인걸 병원에 가서 알게 됐는데 목이 너무 뻐근하고 가끔 아프고 그러네요.. 거북목 때문에 그런건지 아니면 목디스크가 있는건지 너무 헷갈려요.. 증상이 어떻게 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 거북목(일자목)이 없으신 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다. 목디스크가 있다면 추가로 팔이 저린 증상 등이 같이 나타날 수 있습니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
거북목으로 인해 통증 등의 불편함이 많으시다면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 교정이 필요할 수 있으므로, 근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평상시 자세가 안 좋았다면 거북목에 의해서 통증이 나타나기 시작했을 수 있습니다. 이러한 거북목 및 통증이 지속되다보면 목 디스크 단계로 넘어가며 그때는 지금과 다른 통증 양상이 나타납니다. 보통은 현재 나타나는 증상에서 통증 강도가 높아진다고 보시면 되고 일상생활에 많은 불편감을 줄 정도입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
