안녕하세요
열대과일중 제가 가장 즐겨먹는 파인애플이 있는데요
이 파인애플이 비타민인가 어딘가 많다고 하더라고요
구체적으로 정확하게 어느 영양소가 많은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
파인애플에는 여러 가지 영양소 골고루 많이 들어 있습니다. 탄수화물과 단백질, 지방을 비롯해 하여
섬유질, 비타민 B, C, 엽산, 칼륨, 마그네슘 등 영양소가 있습니다.
