앉거나 서기만해도 허리가 아픈 이유가 뭘까요 ?
지금 허리디스크가 터져있는 상태입니다.
하지만 수술을 할 정도는 아니라고 제가 들린 모든 병원의 의사분들께서 그러셨습니다.
그런데, 저는 그저 양반다리로 10분만 앉아있어도 허리에 통증이 너무 심하고, 특히 가만히 서있을 때는 더욱 통증이 심해집니다.
요즘은 방학인데다가 아르바이트도 따로 안해서 그저 집에서 쉬고만 있는데도 앉거나 서기만 하면 허리에 통증이 찾아오네요.
왜 그런지 알 수 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 디스크 질환이 있다면 허리에 조금만 무리가 되어도 뻐근하게 아플 수 있습니다. 통증이 심하다면 수술할 정도는 아니더라도 병원에 가셔서 치료를 받는 것이 필요할 듯 합니다. 비수술적 방법과 허리 근육 강화 운동을 통해 최대한 통증 조절을 해보고 그래도 증상 조절이 안된다면 수술도 고려해 볼 수 있답니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
추간판탈출증 (허리디스크)으로 문의주셨습니다.
통증이 느껴지신다면 바로 침상 안정, 약물 요법, 물리 치료 등을 통해 일반적으로는 2주 내에 증상이 호전됩니다.
통증이 없을 시에는 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
아래 도움이 되는 운동방법 첨부합니다. 참고 하시길 바랍니다.
https://blog.naver.com/tareee/222089255104