술을 먹으면 심장이 빨라지는 것은 당연한 것인가요

Question

심정은 왜 빨리 뛰고 있을까요 몇 시간이 지났는데도 말입니다 느리게 뛰게 하는 방법은 없는 것일까요 혹시 해 보신 적이 있으신가요 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

술을 마시면 심장이 빨라지는 현상은 술이 교감신경을 자극하여 심박수를 증가시키기 때문이며 알콜이 혈액순환을 촉진하고 혈압과 심박수를 일시적으로 높일 수 있습니다. 심박수를 낮추는 방법은 깊고 천천히 배에서 호흡하는 심호흡, 누워서 편안한 자세를 취하고 이완을 해 보세요. 알콜을 배출시키기 위해 물을 자주 마시는것도 도움이 됩니다.