안녕하세요.
강우향 전문가입니다.
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안녕하세요 영양에 대한 지식을 공 유합니다.전문가 소개
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아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
기타 영양상담약 20시간 전 작성 됨
Q. 어제 저녁 식사 후 딸과 함께 계속 구토를 해요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.구토가 계속 된다면 음식이 상했거나 식중독의 가능성이 있으며 금식은 위장을 쉬게 해주기 때문에 일지적으로 물이나 미지근하 음료로 수분만 보충하고 음식을 섭취하지 않는것이 좋습니다, 증상이 심하거나 탈수증상이 있으면 병원을 방문하셔야 하며 병원에서는 항구토제나 소화불량 치료제, 수액치료등을 받을 수 있습니다.
식습관·식이요법약 20시간 전 작성 됨
Q. 다들 라면을 한 그릇 먹게 되면은 어느 정도 운동을 하시나요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.라면처럼 고칼로리, 고나트륨 음식을 먹었을 때는 식후 바로 격렬한 운동은 피하는 것이 좋으며 30분정도 가벼운 걷기는 부담없니 소화를 돕고 칼로리 소모에도 도움이 될 수 있습니다.
식습관·식이요법약 21시간 전 작성 됨
Q. 비만약을 왜 유럽인들이 좋아하는건가요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.비만약을 유럽인들이 좋아하는 이유는 고지방, 고칼로리 음식을 많이 섭취하는 서구식 식습관과 빠른 라이프스타일과 스트레스로 인해 운동부족과 건강관리에 소홀해지는 경우가 많아 수요가 높을 수 있습니다.