변이 물처럼 나오는데 어떤게 문제일까요?

Question

현재 변이 약간 짙은 고동색? 회색?같은 색깔의 변이 나오고 후에 물만 계속 나옵니다

어제 아침 안먹고 점심에 라면에 김밥 저녁에 해장국을 먹은거 말고는 먹은게 없습니다

그리고 물을잘 먹지 않습니다 어제는 300~500ml정도 마신거 같습니다

그리고 현재 2일이나 하루에 한번꼴로 불규칙한 시간으로 변을 봅니다

물변의 색깔은 일반 변색깔과 비슷하거나 살짝 짙습니다

원인이 어제 식사나 물부족 때문일까요? 아니면 다른문제가 있을수도 있을까요?

강한솔 · Accepted Answer

설명하신 양상만 보면 급성 설사나 위험 신호보다는 식사 구성과 수분 부족에 따른 기능성 설사 가능성이 높습니다.

정리하면

수분 부족: 하루 300~500ml는 매우 적은 양입니다. 대장이 수분을 제대로 흡수하지 못해 변이 먼저 나오고 뒤에 물처럼 나오는 양상이 생길 수 있습니다.

우선 권장되는 조치는 하루 수분 1.5~2L 이상 섭취, 자극적인 음식, 기름진 음식, 술·카페인 잠시 제한, 쌀밥, 바나나, 감자, 두부처럼 장에 부담 적은 식사, 2~3일 경과 관찰

다만 아래 중 하나라도 있으면 진료가 필요합니다.

현재 정보로는 식사 + 수분 부족 영향이 가장 합리적인 설명입니다. 지속 여부만 잘 관찰하시면 됩니다.

내과