요즘같은 열대야에 에어컨은 몇도로 해놓고 자야할까요?

Question

요즘같은 열대야에 에어컨은 몇도로 해놓고 자야할까요??24도는 잘때 너무 춥고..가성비가 좋은 온도가 몇도일지 궁금합니다.

먹다버린커피 · Accepted Answer

안녕하세요. 먹다버린커피입니다.개인차나 집구조에 따라 차이가 있겠지만 저희는 27~28 도 맞춰두면 시원하더라구요...에어컨바람을 별로 안 좋아하는 전 춥게 느껴지긴 하지만 애기들은 잘 자더라구요.으음... 에어컨보단, 쿨매트 및 얇은 이불 사서 이용하시는 것도 나을 것 같아요.저흰 쿨매트 깔았더니 밤에 시원해서 잠은 잘 오더라구요

얌전한발발이170 · Answer

안녕하세요. 얌전한발발이170입니다.우리집은 28도로 설정해서 틀어놓고있다보면 27도가 되어서 춥지도 덥지도 않고 좋은데 사람마다 체감하는 더위의 온도 차이가 있어서 보통은24~28도 사이 아닐까 합니다

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다.에어컨 온도를 26에 설정해놓고 선풍기도 회전으로 돌아가게 틀려놓고 주무세요~

인자한오솔개298 · Answer

안녕하세요. 인자한오솔개298입니다.밤에잘때 에어컨오를 26도로 하니까조금 더워서 25도로 하니까 덥지도 춥지도않고 적당한거 같아요건강하세요~^^

웃기는망뚱어 · Answer

안녕하세요. 몽드레최입니다.에어컨은 26~28도 정도로 설정하는 것이 좋습니다. 이 온도는 사람에게 가장 쾌적한 온도이며, 전기료도 적게 들기 때문입니다.에어컨을 너무 낮게 설정하면 전기료가 많이 들고, 오히려 몸이 냉해져서 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 에어컨을 너무 높게 설정하면 시원하지 않아서 잠을 잘 못 잘 수 있습니다.따라서, 에어컨은 26~28도 정도로 설정하고, 적당한 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 습도가 너무 높으면 땀이 많이 나고, 습도가 너무 낮으면 몸이 건조해져서 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.에어컨을 켜기 전에 방의 창문을 열어 환기를 시키는 것도 좋습니다. 환기를 시켜서 공기를 순환시키면 에어컨의 효율을 높일 수 있고, 전기료도 절약할 수 있습니다.

하널사랑 · Answer

안녕하세요. 하널사랑입니다.아무리 더워도 실외와의 온도차가 10도시 이상 차이가 난다면 냉방병에 걸릴수 있는 확률이 높아집니다 잠들기 좋은 적정온도는 18-22도시 이지만 바람까지 생각한다면 열대야 에어컨 적정온도는 25-27도시 입니다

청렴한벌27 · Answer

안녕하세요. 청렴한벌27입니다.저는 집에서 27도로 설정해도 충분히 시원하더군요. 냉기가 잘 퍼지게 선풍기랑 조합하시고, 냉기가 빠져나가지 않게 창문이나 방문은 잘 닫으시구요

릴리리야릴구 · Answer

안녕하세요. 릴리리야릴구입니다.사람마다 체온이 모두 다르지만 저는 26도로 맞춰서 사용하고 있습니다.아이방은 25.5도로 맞춰서 사용하고 있구요.에어컨 사용에서 중요한건 온도도 있겠지만얼마나 에어컨 송풍을 잘해주냐가 관건인거 같습니다.만약 에어컨에 생긴 잔류수분을 제거하지 못할경우 곰팡이가 창궐하는 사태가 발생하니까요.이점 유의하세요!

생활꿀팁

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요즘같은 열대야에 에어컨은 몇도로 해놓고 자야할까요?