의료상담
혹시 이 치료법 뭔지 아시는분 계신가요?
성별
남성
나이대
27
기저질환
신체화장애
복용중인 약
우울증약
제가 항상 뒷목에 통증이 있었는데
MRI찍어도 이상없고 물리치료받아도 효과없었는데
30초간 이마에 집중하고 10초쉬기 그후 미간,볼,입술 등등등 모든 신체부위에 집중하고 호흡에 집중하니깐 아픈게 싹나았습니다.
이 치료법 이름이 뭔지 아시는분 계신가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
간략하게 설명을 해주셨지만 호흡법의 일종인 것 같은데요. 쉬운말로 명상이죠
명상은 원래 만성통증에 효과적인 치료법입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
질문자분께서 행하신 요법에 대해서 의학적으로 정의된 기법은 따로 있어보이지 않습니다. //
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
글쎄요. 병원에서 쓰는 치료는 아닐것 같습니다. 긴장을 풀어주는 명상이나 근육이완과 비슷할것 같아요.