선물받은 스팸이 많이 있습니다. 가공식품을 별로 좋아 하지도 않거니와 짜서 걱정도 됩니다. 건강하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 스펨은 뜨거운 물에 살짝 담가서 꺼낸후에 야채랑 볶아서 드셔도 되고 김치복음에 넣거나 살짝 구워도 좋고 부대찌개 끓여드셔도 좋아요.
안녕하세요. 푸른지어새63입니다.
스팸을 어떻게 맛 없게 먹을 수 있는지 의아하긴 합니다...
일반적으로 굽거나 국물에 넣어 드시지만, 에어프라이어에 구워먹어도 맛있습니다.
160도에서 5~10분 정도면 야무진 한끼가 가능합니다.
안녕하세요. Flower fruit입니다.
일단 짠게 마음에 걸리신다고 하면 스팸은 굽기전 따뜻한 물에 한번 담갔다 빼면 기름기와 짠기를 조금 뺄 수 있습니다. 그렇게 하신다음에 스팸요리를 시작하면 좋습니다.,
안녕하세요. 겸손한꽃새178입니다.
파랑 계란 넣고 전부쳐 먹거나 볶음밥..그리고 고추장 찌개 등등 다 적용해볼수 있습니다
안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.
부대찌개나 김치찌개에 넣으면 좋습니다. 아예 스팸을 메인으로 숟가락으로 으깨서 짜글이를 해도 좋고, 가늘게 채썰어서 감자볶음 할 때 같이 볶아먹거나, 볶음밥에 넣어도 맛있지요.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
아이들이 있는 집은 스팸을 이용해서 구워주면 정말 좋아하고 그 외에도 부대찌개처럼 찌개를 만들때 간편하게 스팸을 숟가락으로 뚝뚝 떠서 넣어 드시면 마찬가지로 정말 맛이 좋은 부대찌개가 됩니다.
안녕하세요. 희망풍차입니다.
건강하게 맛있게 먹으려면 방법은 없을듯요
결국 기름에 굽긴 해야되니깐요ㅜ
샐러드와 같이 먹는것도 추천드립니다
