제목과 동일한 내용의 질문입니다.
허리 통증이 종종 발생하는데 허리에 좋은 습관들은 어떤 것들이 있나요?
꼭 디스크나 척추 질환이 아니더라도 평상시에 허리 통증이 있습니다.
답변 미리 감사드립니다.
