근육 운동을 하고 난 뒤 근육통이 생기는것은 당연하다고 생각되는데요. 그런데 운동을 한동안 안하는 기간중에 근육통이 생길때가 있더라구요.
그래서 든 생각이 근손실 과정에서도 근육통이 생기는건가 싶었습니다. 그런가요. 만일 그렇다면 이 증상을 기준으로 근육 운동을 재개할까 싶네요
감사합니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
근손실이 되면 장기적으로 지지하고 있는 관절등에 부하가 가중이 되어 근육통 보다는 관절통이나 관절질환이 생길 가능성이 높아집니다.
