생활
야식으로 라면을 먹고 자면 아침에 얼굴이 붓는 이유가 있나요?
안녕하세요. 야식을 자주 먹는데 다른 음식은 먹어도 다음날 큰 변화가 없는데 유독 라면만 먹으면 아침에
얼굴이 엄청 많이 붓습니다. ㅎ 그냥 면이라서 그런건가요? 따로 이유가 있나요?
6개의 답변이 있어요!
라면은 나트륨함량이 높은 음식이기때문에 자기전에 나트륨을 많이 섭취하게되면 몸의 수분이 배출되지못해서
몸이 부어오르게 됩니다.
그래서 자기전에 라면을 먹게되면 얼굴이 붓는 증상이 발생하는 것입니다.
라면에는 나트륨이 많아 체내 수분이 저류되기 쉬워지며, 이로 인해 얼굴이 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 특히 염분 섭취가 과도할 경우, 체내 수분 균형이 깨지면서 부기가 생기기 쉽습니다
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.라면에는 나트륨이 많이 들어 있습니다. 그렇기 때문에 라면을 먹고 자면 아침에 많이 붓는 것이죠. 얼굴 붓기를 조금 붙지 않게 하기 위해서는 라면에 우유를 조금 섞어 먹으면 괜찮다고 합니다