자기전에 라면만 먹으면 얼굴이 붓는 이유는 왜 그런걸까요?다른건 다 먹고 자고 일어나도 얼굴이 붓거나 그런 증상은 없는데 라면만 먹고자면 유독 얼굴이 너무 부어요.
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
라면의 나트륨 때문에 붓는거에요.
나트륨을 많이 섭취하고 잠을 자게 되면 아침에 얼굴이 붓습니다.
되도록이면 우유와 같이 드시거나 국물을 많이 안드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 남다른염소265입니다...
라면은 나트륨 성분이 많아서 부으실거예요.
야식으로 라면 너무 맛있지만 될수있으면 드시지 않는게 좋아요. 어쩔수 없이 드시게 된다면 면만 드시고 국물은 드시지 마세요.
그럼 덜 하실겁니다.
안녕하세요. 향기로운누에124입니다.
라면이 생각보다 염분이 많고 국물도 함깨 먹기 때문아닐까요?
염분은 수분을 잡아놓는데 국물도 드시고 물도 마실테니까요~~
또한 밀가루로 이루어진 면도 소화가 잘 안돼니까요~
라면먹고 우유를 마시면 우유의 칼슘이 나트륨을 배출시켜 붓기를 완화시켜준데요~^^
