물로만 머리감는 노푸 괜찮나요?

샴푸를 전혀 사용하지 않고 물로만 머리를 감는 사람들이 있잖아요.

노푸 운동이라고 하던데, 실제로 물로만 머리감는게 머리 건강에 좋나요?