질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 일시적일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
불편해 하시는 곳은 중요한 장기와 연관된 곳은 아니랍니다. 아마 발등의 잔근육이 경련을 유발하는 것 같구요. 오래 서 있거나 걷는 것이 아닐까 싶습니다. 주무시기 전에 자주 스트레칭을 해주셔도 도움이 됩니다. 눈떨림은 피로나 안구건조에 의해서도 잘 생기구요. 걱정이 되신다면 신경과에 가보셔도 됩니다.