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균형잡힌영양설계
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겨울철 실내 온도와 습도는 어떻게 유지하는게 최적인가요?

건강을 헤치기 쉬운 겨울철에 특히 실내 환경을 맞춰주는 것이 중요하다고 하는데요. 실내온도와 습도를 어느 정도로 맞춰둬야 하는 걸 권장하고 있나요?

    2개의 답변이 있어요!
    • 환한큰고니7
      환한큰고니7

      안녕하세요. 환한큰고니7입니다.

      55~65%가 적당합니다. 가습기를

      24시간 틀어놓으세요. 건조하면 감기뿐이죠...

    • 안녕하세요. 훈훈한칼새20입니다.

      보건복지부와 질병관리본부에서 정한 적정 실내 온도는 18~20℃이며, 습도는40~60% 정도라고 합니다.