밤에 잠이 안올때 다들 어떤 음악을 들으시나요?
밤에 잠을 자려고 누으면 잠이 안올때가 있습니다.
그럴때는 다들 어떤 음악을 들으면 잠이 잘 오시나요?
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
저는 따라부를수 없는 음악을 듣습니다. 가사가 나오는 노래는 집중력을 높혀 수면에
방해가 되더라고요
안녕하세요. 도로밍입니다.
밤에 잠이 올 때는 시끄럽거나, 신나는 노래보다는 조용한 발라드나, 가사가 없는 음악, 피아노 반주곡을 들으면 수면에 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 사람마다 다 다르겠지만 음악을 들으면오히려 잠이 깨질 않나요? 저는 그냥 누워있는 편이라서요.
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
비트가 빠른 신나는 노래는 듣지 마시고 천천히 나오는 발라드가 수면에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
밤에 잠이 안 올 때는 다음과 같은 음악을 들으면 도움이 될 수 있습니다.
잔잔한 클래식 음악
자연의 소리
명상 음악
힐링 음악
안녕하세요. 날으는 망고입니다.
일단 유튭 프리미엄을 꼭 구독하시고요. 밤에 잠 잘오는 노래 1시간 연속 하세요. 그러면 광고도 안나오고 잠들때까지 틀 수 있답니다
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
저녁에 잠이 안올때 잔잔한 발라드 모음집을 틀어놓거나 비오는 소리10시간짜리 틀어놓고 잠이듭니다.
