젓갈 반찬은 남녀노소가 좋아하는 맛있는 반찬 얘기는 하는데 젓갈 종류 반찬을 자주 또 많이 먹으면 혈압이 높아진다고 하는데 이유가 무엇인지 궁금합니다?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
젓갈 종류는 염도가 높은 식품입니다.
나트륨의 과잉 섭취는 고혈압의 주요 발생 원인이 됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
젓갈류과짜시 염분이 많이들어가있어서 혈권질환에좋지가않습니다. 이점 참고바랍니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다.젓갈에는 소금이 많이 들어간 음식으로 짠것들이 혈압에는 안좋다고 하는것 같아요.
